THÉRAPIE HOLISTIQUE & CORPORELLE
Séance de thérapie holistique et corporelle
1 h 15 à 1 h 30 — 90 €
Un espace pour déposer, ressentir et revenir à soi.
1 h 15 à 1 h 30 — 90 €
Cette séance considère la personne dans sa globalité : le corps, les émotions, le mental et l’énergie. Elle vous invite à prendre du recul sur ce qui vous freine, à clarifier vos besoins et à renouer avec vos aspirations profondes.
Nous commençons par un temps d’échange et d’écoute. Selon ce qui émerge, je m’appuie sur différentes approches issues de mes formations : exploration des schémas personnels et familiaux, guidance énergétique, méditation, respiration et pratiques corporelles.
Chaque rendez-vous comprend un temps d’échange, une pratique méditative et un massage. Leur place et les autres outils proposés sont adaptés à votre rythme et à vos besoins du moment.
Cet accompagnement s’inscrit dans une démarche de bien-être et de connaissance de soi ; il ne remplace pas un suivi médical ou psychothérapeutique.
Ce que la séance travaille
- Prendre un temps pour soi et déposer ce qui est présent
- Explorer ses émotions, ses besoins et ses schémas
- Retrouver de la clarté sur ses aspirations
- Se reconnecter à ses sensations grâce à la méditation et au massage
Une pratique qui s’adapte à vous
Votre corps, votre énergie, votre rythme. Chaque soin est ajusté au besoin du jour, sans recherche de performance.